Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tony Gudmundsson
1972 • Norrköping
En liten sväng
Lördag 1 augusti 2009 14:59
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Igår 31/7 -09 gjorde jag ett impulsköp av ett par nya löparskor ett helt nytt märke inte likt mig har ju alltid varit Asics trogen men igår köpte jag en helt ny modell från Nike. Ångrar jag mig näe inte det minsta Nike Lunar Glide+ är nog dom skönaste skor jag har sprungit i någonsin dessutom passet idag var det första på ett halvår utan känning av benhinneinflammationen vad det nu beror på???? har skadan plötsligt läkt, beror det på de nya skorna eller är det bara psykologiskt. Klart det måste vara de nya skorna vad annars ; )
8,8
km
Distans
43:08
Tid
4:54
min/km
Snitt
Gilla passet
annons