Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Eketjäll
1977 • Eskilstuna
Triläger, simning
Söndag 30 april 2017 08:09
Simning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
300 insim
16x25 teknik
400+4x100
300+4x75
200+4x50
100+4x25
3x100
400
200
3600
m
Distans
1:32:11
Tid
2:34
min/100m
Snitt
27
Kadens
Gilla passet
Träningspass från
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,20 km
3:37
18:04
0
3:37
0,20 km
2
0,00 km
0:48
0:00
0
4:24
0,20 km
3
0,10 km
1:37
16:06
0
6:01
0,30 km
4
0,00 km
1:40
0:00
0
7:41
0,30 km
5
0,40 km
18:40
46:39
0
26:21
0,70 km
6
0,00 km
3:05
0:00
0
29:26
0,70 km
7
0,40 km
6:28
16:09
0
35:53
1,10 km
8
0,00 km
2:32
0:00
0
38:26
1,10 km
9
0,10 km
1:35
15:46
0
40:00
1,20 km
10
0,00 km
0:17
0:00
0
40:17
1,20 km
11
0,10 km
1:35
15:51
0
41:53
1,30 km
12
0,00 km
0:14
0:00
0
42:07
1,30 km
13
0,10 km
1:36
15:57
0
43:42
1,40 km
14
0,00 km
1:03
0:00
0
44:46
1,40 km
15
0,30 km
4:49
16:03
0
49:35
1,70 km
16
0,00 km
0:47
0:00
0
50:21
1,70 km
17
0,08 km
1:05
14:33
0
51:27
1,78 km
18
0,00 km
0:25
0:00
0
51:51
1,78 km
19
0,08 km
1:07
14:54
0
52:58
1,85 km
20
0,00 km
0:24
0:00
0
53:22
1,85 km
21
0,08 km
1:09
15:21
0
54:32
1,93 km
22
0,00 km
0:21
0:00
0
54:52
1,93 km
23
0,08 km
1:08
15:12
0
56:00
2,00 km
24
0,00 km
0:35
0:00
0
56:35
2,00 km
25
0,20 km
3:15
16:15
0
59:50
2,20 km
26
0,00 km
0:45
0:00
0
1:00:35
2,20 km
27
0,05 km
0:40
13:25
0
1:01:16
2,25 km
28
0,00 km
0:23
0:00
0
1:01:38
2,25 km
29
0,05 km
0:40
13:30
0
1:02:19
2,30 km
30
0,00 km
0:18
0:00
0
1:02:37
2,30 km
31
0,05 km
0:43
14:19
0
1:03:20
2,35 km
32
0,00 km
0:17
0:00
0
1:03:37
2,35 km
33
0,05 km
0:41
13:47
0
1:04:19
2,40 km
34
0,00 km
0:35
0:00
0
1:04:54
2,40 km
35
0,10 km
1:37
16:08
0
1:06:30
2,50 km
36
0,00 km
1:05
0:00
0
1:07:36
2,50 km
37
0,03 km
0:16
10:54
0
1:07:52
2,53 km
38
0,00 km
0:44
0:00
0
1:08:36
2,53 km
39
0,03 km
0:18
11:41
0
1:08:54
2,55 km
40
0,00 km
0:42
0:00
0
1:09:36
2,55 km
41
0,03 km
0:17
11:40
0
1:09:53
2,58 km
42
0,00 km
0:45
0:00
0
1:10:38
2,58 km
43
0,03 km
0:18
12:11
0
1:10:56
2,60 km
44
0,00 km
1:09
0:00
0
1:12:04
2,60 km
45
0,10 km
2:09
21:31
0
1:14:14
2,70 km
46
0,00 km
0:19
0:00
0
1:14:33
2,70 km
47
0,10 km
1:50
18:21
0
1:16:23
2,80 km
48
0,00 km
0:52
0:00
0
1:17:15
2,80 km
49
0,10 km
1:39
16:26
0
1:18:54
2,90 km
50
0,00 km
2:09
0:00
0
1:21:03
2,90 km
51
0,40 km
6:40
16:39
0
1:27:43
3,30 km
52
0,00 km
0:39
0:00
0
1:28:22
3,30 km
53
0,20 km
3:14
16:12
0
1:31:36
3,50 km
54
0,00 km
0:35
0:00
0
1:32:11
3,50 km
annons
