annons
Per Olsson
1961 • Helsingborg

Palamos 20x400

Fredag 5 maj 2017 10:52

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5 x {
400m , 4:30
1min gåvila
400m, 4:20
1 min gåvila
400m, 4:10,
1 min gåvila,
400m, 4:00,
1 min gåvila
1 min bonus gåvila
}
12 km
Distans
1:15:00
Tid
6:15 min/km
Snitt
New Balance 880
Total distans: 
132:23:25
1285 km

Gilla passet

annons