Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Nils Hinders
1965 • Malung
Göteborgsvarvet - Göteborg
Lördag 20 maj 2017 13:23
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En halv minut längre tid än ifjol får jag vara nöjd med. Stor respekt för värmen som var när jag startade, men det gick bra, inte alls som 2013. Kändes bra loppet igenom och bestämde mig för att ge järnet från Avenyn och in i mål. Svårt att springa för fullt då det bitvis var väldigt trångt.
21,098
km
Distans
1:41:42
Tid
4:49
min/km
Snitt
Skor
Asics Cumulus 18
Total distans:
201:04:52
2192 km
Kompisar på passet
Gillas av
Björn Nordin
Träningspass från
annons