annons
1963 • Trondheim

Rekordmila

Måndag 5 juni 2017 13:00

Löpning - Tävling
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Fint løp og bra løpevær. Flatt og gode forhold. Jeg førsøkte å henge meg på fartsholder til 40.00, men det ble for tøft. Måttte slippe etter ca 4 km, og da rant det på en del sekunder pr km. Håpet å komme under 41, men det gikk heller ikke. Kanskje var løypa litt lang? Men selv om jeg måtte jobbe for tida, så var det en fin løpeopplevelse. Og et fint arrangement. Mange kjenninger, og fin oppvarming med Jørn:)
10,18 km
Distans
41:13
Tid
4:03 min/km
Snitt
166
Snittpuls
178
Maxpuls
Skor
Saucony fastwich
Total distans: 
110:34:11
1188 km

Gillas av

annons