Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Nils Hinders
1965 • Malung
7,2:an från Storbyn
Torsdag 15 juni 2017 19:37
Löpning - Fartlek
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Körde fartökningar i varje uppförsbacke på 7,2:an
10,97
km
Distans
55:37
Tid
5:04
min/km
Snitt
Skor
Asics Cumulus 16
Total distans:
119:13:46
1349 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
21 maj 2025
10,34 km
57:56
5:36 m/km
15 maj 2025
10,36 km
56:45
5:29 m/km
19 september 2021
10,38 km
55:18
5:20 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gillas av
Björn Nordin
Träningspass från
annons
