Vuonot o r via Grankullen

Måndag 10 augusti 2009 13:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

varmt. Tungt sista km , främst i benen. Tendens till typ skavsår i h. fot sula . 61.5 kg efetr passet.

14,61 km
Distans

1:16:30
Tid

5:14 min/km
Snitt

159
Snittpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 april 2021	14,61 km	47:00	18,65 km/h
17 april 2021	14,61 km	40:00	21,92 km/h
6 november 2020	14,61 km	1:36:00	6:34 m/km

annons