Halmstad Triathlon 11.3

Första halvdistansen på en full triathlon.
1. Simning i Nissan. Kändes inte alls bra med teknik och andning, kämpade på i detta 16,4 gradiga vattnet.
2. Fin fin cykling mot Falkenberg och åter. Lite småblåsigt men helt ok. Nynnade på Håkan Hellström av någon anledning. Målet var minst 30km/h i snitt.
3. Nu börjar allvaret. Första halvmaran på 2 år. Kände direkt att det blir ett långt pass idag, krampkänning i låren redan på första 5km varvet av 4. Slet mig runt på nöjd tid.
Mitt mål var idag 5.45 fick vittring på 5.30 och fixade det! GöTT!

Ännu ett mål i hamn, känner att jag har koll på min kropp och vad den klarar av.