Löpning

Söndag 9 juli 2017 05:38

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

35,01 km
Distans

2:30:00
Tid

4:17 min/km
Snitt

128
Snittpuls

150
Maxpuls

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	9,84 km	42:44	4:21 min/km	126	42:44	9,84 km
2	19,66 km	1:24:00	4:16 min/km	127,8	2:06:44	29,50 km
3	4,63 km	19:32	4:13 min/km	136,6	2:26:16	34,12 km
4	0,44 km	1:49	4:10 min/km	132,2	2:28:05	34,56 km
5	0,46 km	1:55	4:10 min/km	118,7	2:30:00	35,02 km

annons