Sjukgymnast - Hälsena

Torsdag 20 juli 2017 11:00

Notering

VerktygKopiera passetRadera passet

Tyvärr negativa besked från sjukgymnasten - "Tavelsjö kan du nog ställa in dig på inte blir av...".

Höger hälsena nu än tjockare än vad den var inledningsvis i början på April, vänster 4,3 och höger 7,6....

Besviken på mig själv att jag inte har kört kontinuerliga tåhävningar under tiden det har känts bra....

Får se om det kan bli ngn mara i Athen i Nov istället...

Gilla passet

Kommentarer

Jonas Köhler - 21 juli 2017

Tråkigt att höra Johan, ta en alt/chillsommar och kom igen i höst igen

Fredrik Lundberg - 21 juli 2017

Mycket tråkigt, tror du cykel eller rullskidor kan fungera?

Stefan Åberg - 21 juli 2017

Trist besked. Lycka till med rehaben

Johan Sandström - 21 juli 2017

Tack - det är främst regelbunda excentriska tåhävningar som rekommenderas, cykel var inte att rekommendra, däremot lite crosstrainer om det kändes ok. Tyvärr har sjukgymnasten semester så jag har inte nästa stötvågsbehandling förrän 9 Aug.

Träna på ni andra! Kanske kommer ut till Tavelsjö ändå! (Säg till om ni vill ha langning!)

annons