Thomas Segerbrant
1975 • Sollentuna

Löpband lutning

Söndag 27 augusti 2017 22:35

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
9   km
Distans
43:50
Tid
4:52   min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 3000 m 14:50 4:57 min/km
12,1 - 4.0, 4,5. 5.0
Repetition 2 3000 m 14:36 4:52 min/km
12,3 - 4.0, 4,5. 5.0
Repetition 3 3000 m 14:24 4:48 min/km
12,5 - 4.0, 4,5. 5.0
Adidas Supernova Glide 8 (H...
Total distans: 
102:55:34
1244 km

Gilla passet