Trondheim halvmaraton

Lördag 2 september 2017 14:15

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Det gikk ok i 6-7 km. Men det var ikke overskudd i kroppen. Det ble kort sagt blytungt, og det viser også tiden. Men særlig viser pulsen hva som skjedde. Overskuddet var mye mindre og dårligere enn formen. Det var ikke mulig å holde oppe trøkket. Imidlertid været var fint, og det ble en skikkelig treningsøkt.

21,12 km
Distans

1:36:44
Tid

4:35 min/km
Snitt

163
Snittpuls

174
Maxpuls

174
Stegfrekvens

780 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony fastwich

Total distans:

110:34:11

1188 km

Gillas av

Jørgen Saxegaard

Träningspass från

Kommentarer

Klarte da en skikkelig spurt Kristian! Krever sin mann å holde oppe trykket i 21 km. Blir det noen flere løp i høst? Oslo halv er mitt hovedmål i år

Roald Lilletvedt | 3 september 2017

Hei. Jeg har vært slapp på innlegging av trening i det siste. Jeg vet ikke om det blir flere løp i år, håper det! Men har ingen på blokka. Spennende og optimistisk at du stiller i Oslo halv. Blir interessant og se hvordan det går:)

Kristian Steinnes | 9 september 2017

annons