Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Patrik Brants
1981 • Kareby
Löpning
Tisdag 5 september 2017 06:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
14,03
km
Distans
58:12
Tid
4:09
min/km
Snitt
133
Snittpuls
147
Maxpuls
Gilla passet
Träningspass från
Tempo (baserat på etapper)
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,04 km
17:34
4:21 min/km
125,9
17:34
4,04 km
2
6,09 km
24:57
4:06 min/km
137,4
42:31
10,13 km
3
3,13 km
12:16
3:55 min/km
137,8
54:47
13,26 km
4
0,19 km
0:54
4:41 min/km
119,1
55:41
13,46 km
5
0,26 km
1:10
4:28 min/km
121
56:51
13,72 km
6
0,29 km
1:21
4:37 min/km
126,9
58:12
14,01 km
annons