Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Bokinge
1974 • Värnamo
Alk Äventyrslöpning Nydala-Byarum DNF
Söndag 8 oktober 2017 09:51
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Långpass 40 km på schemat. Munkaleden mellan Nydala och Byarum skulle avklaras. Jag klev av halvvägs pga smärta i höft och knä.
Grymt härligt slinga att springa. 25 pers på startlinjen och fika i Nåthult efter 18 km.
17,97
km
Distans
1:55:40
Tid
6:26
min/km
Snitt
78
Stegfrekvens
Skor
Asics GT-2000
Total distans:
218:01:34
2323 km
Gillas av
Niclas Sjögren
Kommentarer
Vilka äventyr! Pilgrimsvandring och nu munklöpning?! Härligt!
Jerker Wilson
| 8 oktober 2017
Träningspass från
annons
