Patrik Hägg
1972 • Trollhättan

Sandhemsspåret 6 km

Lördag 25 november 2017 12:24

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Så där ja, det finns lite tryck kvar i steget.
Hade tänkt ett lugnare pass innan maten men när jag passerade första varvet på 13 minuter så ville jag försöka komma under 26 minuter så då tryckte jag på lite mer på andra varvet. Det var jobbigt i slutet med det gick.

Första varvet på 13 min.
Andra varvet på 12.15 min
6   km
Distans
25:15
Tid
4:12   min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
28 juli 2021 5,92 km 26:34 4:29 m/km
12 juni 2021 5,89 km 24:58 4:14 m/km
27 april 2021 6,00 km 26:07 4:21 m/km

Gilla passet

Gillas av Per M