Tröskelpass runt söder m IF Linnéa

Torsdag 20 augusti 2009 18:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Gick ut i 5min tempo men tappade efter ca 2km, motivationen rök all världens väg och just nu är jag mycket tveksam till formen. Den var bättre för ett halvår sen, i alla fall var jag snabbare på samma sträcka :( Hmmm

10,22 km
Distans

54:51
Tid

5:22 min/km
Snitt

176
Snittpuls

182
Maxpuls

Gilla passet

annons