EIK Munktellbadet

Tisdag 13 februari 2018 20:02

Simning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

200 insim
6x50 teknik
200 f2
4x100 f3
200 f2
8x50 f3
200 f2
16x25 f3
3x200 p&d
100 avbad

3000 m
Distans

1:27:13
Tid

2:54 min/100m
Snitt

26
Kadens

Gilla passet

Träningspass från

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	3:26	17:10	3:26	0,20 km
2	0,00 km	1:45	0:00	5:11	0,20 km
3	0,05 km	0:52	17:15	6:02	0,25 km
4	0,00 km	0:26	0:00	6:28	0,25 km
5	0,05 km	0:52	17:12	7:20	0,30 km
6	0,00 km	0:54	0:00	8:14	0,30 km
7	0,05 km	0:49	16:16	9:03	0,35 km
8	0,00 km	0:44	0:00	9:47	0,35 km
9	0,05 km	0:48	16:03	10:35	0,40 km
10	0,00 km	0:59	0:00	11:34	0,40 km
11	0,05 km	0:40	13:19	12:14	0,45 km
12	0,00 km	0:51	0:00	13:05	0,45 km
13	0,05 km	0:43	14:17	13:48	0,50 km
14	0,00 km	3:39	0:00	17:27	0,50 km
15	0,20 km	3:13	16:04	20:40	0,70 km
16	0,00 km	1:06	0:00	21:46	0,70 km
17	0,10 km	1:27	14:34	23:13	0,80 km
18	0,00 km	0:23	0:00	23:36	0,80 km
19	0,10 km	1:30	15:02	25:07	0,90 km
20	0,00 km	0:20	0:00	25:27	0,90 km
21	0,10 km	1:31	15:11	26:58	1,00 km
22	0,00 km	0:19	0:00	27:17	1,00 km
23	0,10 km	1:31	15:07	28:47	1,10 km
24	0,00 km	1:27	0:00	30:15	1,10 km
25	0,20 km	3:17	16:26	33:32	1,30 km
26	0,00 km	1:24	0:00	34:56	1,30 km
27	0,05 km	0:42	13:59	35:38	1,35 km
28	0,00 km	0:18	0:00	35:56	1,35 km
29	0,05 km	0:42	14:10	36:38	1,40 km
30	0,00 km	0:18	0:00	36:56	1,40 km
31	0,05 km	0:42	14:03	37:38	1,45 km
32	0,00 km	0:18	0:00	37:56	1,45 km
33	0,05 km	0:42	14:06	38:38	1,50 km
34	0,00 km	0:17	0:00	38:55	1,50 km
35	0,05 km	0:42	14:00	39:37	1,55 km
36	0,00 km	0:18	0:00	39:56	1,55 km
37	0,05 km	0:42	14:00	40:38	1,60 km
38	0,00 km	0:19	0:00	40:57	1,60 km
39	0,05 km	0:42	13:56	41:39	1,65 km
40	0,00 km	0:17	0:00	41:55	1,65 km
41	0,05 km	0:41	13:37	42:36	1,70 km
42	0,00 km	2:27	0:00	45:03	1,70 km
43	0,20 km	3:14	16:08	48:17	1,90 km
44	0,00 km	1:37	0:00	49:54	1,90 km
45	0,03 km	0:19	12:32	50:13	1,93 km
46	0,00 km	0:16	0:00	50:29	1,93 km
47	0,03 km	0:19	12:44	50:48	1,95 km
48	0,00 km	0:16	0:00	51:04	1,95 km
49	0,03 km	0:19	12:50	51:23	1,98 km
50	0,00 km	0:16	0:00	51:39	1,98 km
51	0,03 km	0:20	13:33	51:59	2,00 km
52	0,00 km	0:15	0:00	52:14	2,00 km
53	0,03 km	0:19	12:47	52:33	2,03 km
54	0,00 km	0:16	0:00	52:49	2,03 km
55	0,03 km	0:20	13:02	53:08	2,05 km
56	0,00 km	0:15	0:00	53:23	2,05 km
57	0,03 km	0:20	13:13	53:43	2,08 km
58	0,00 km	0:15	0:00	53:59	2,08 km
59	0,03 km	0:20	13:11	54:18	2,10 km
60	0,00 km	0:15	0:00	54:34	2,10 km
61	0,03 km	0:20	13:13	54:53	2,13 km
62	0,00 km	0:15	0:00	55:09	2,13 km
63	0,03 km	0:20	13:14	55:28	2,15 km
64	0,00 km	0:15	0:00	55:44	2,15 km
65	0,03 km	0:19	12:52	56:03	2,18 km
66	0,00 km	0:16	0:00	56:19	2,18 km
67	0,03 km	0:20	13:10	56:38	2,20 km
68	0,00 km	0:15	0:00	56:54	2,20 km
69	0,03 km	0:19	12:47	57:13	2,23 km
70	0,00 km	0:16	0:00	57:29	2,23 km
71	0,03 km	0:20	13:18	57:48	2,25 km
72	0,00 km	0:15	0:00	58:04	2,25 km
73	0,03 km	0:19	12:47	58:23	2,28 km
74	0,00 km	0:16	0:00	58:39	2,28 km
75	0,03 km	0:18	12:14	58:57	2,30 km
76	0,00 km	3:10	0:00	1:02:07	2,30 km
77	0,20 km	3:00	15:00	1:05:07	2,50 km
78	0,00 km	1:42	0:00	1:06:49	2,50 km
79	0,20 km	3:01	15:07	1:09:50	2,70 km
80	0,00 km	2:45	0:00	1:12:36	2,70 km
81	0,20 km	3:04	15:18	1:15:39	2,90 km
82	0,00 km	9:22	0:00	1:25:01	2,90 km
83	0,10 km	1:40	16:38	1:26:41	3,00 km
84	0,00 km	0:33	0:00	1:27:14	3,00 km

annons