Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Kristian Steinnes
1963 • Trondheim
Löpning 2018-03-16
Fredag 16 mars 2018 16:38
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6 km i R.hallen. 2 km i 4.05, 1 km 4.25, 2 km 4.0, 1 km 4.25.
Strekk i hamstring, og det kjennes ikke bra ut (har vart i tre uker, og har bare blitt verre), og i dag ble det så ille at meg måtte gi meg. Umulig å si om det er mulig å løpe den nærmeste tiden...:(
6
km
Distans
25:11
Tid
4:12
min/km
Snitt
151
Snittpuls
166
Maxpuls
Skor
Saucony fastwich
Total distans:
110:34:11
1188 km
Gilla passet
Träningspass från
Kommentarer
Kjedelig Kristian, nå som løpsesongen nærmer seg. Håper det ordner seg i løpet av kort tid
Roald Lilletvedt | 17 mars 2018
Takk for omtanke. Ser ikke bra ut. Veldig kjedelig!!
Kristian Steinnes | 21 mars 2018
annons
