MORGONSimningINTERVALL 2018-03-21

Onsdag 21 mars 2018 06:35

Simning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

interavaller 50m*11 ( 2*50 bröst)

550 m
Distans

19:59
Tid

3:38 min/100m
Snitt

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,05 km	0:56	18:48	0:56	0,05 km
2	0,00 km	0:40	0:00	1:36	0,05 km
3	0,05 km	0:58	19:19	2:34	0,10 km
4	0,00 km	0:49	0:00	3:23	0,10 km
5	0,05 km	1:00	20:08	4:23	0,15 km
6	0,00 km	0:55	0:00	5:19	0,15 km
7	0,05 km	1:00	19:53	6:19	0,20 km
8	0,00 km	0:47	0:00	7:05	0,20 km
9	0,05 km	1:08	22:40	8:13	0,25 km
10	0,00 km	0:52	0:00	9:05	0,25 km
11	0,05 km	1:00	20:01	10:05	0,30 km
12	0,00 km	0:51	0:00	10:55	0,30 km
13	0,05 km	1:00	20:00	11:55	0,35 km
14	0,00 km	1:06	0:00	13:01	0,35 km
15	0,05 km	1:00	20:05	14:02	0,40 km
16	0,00 km	0:41	0:00	14:43	0,40 km
17	0,05 km	1:10	23:18	15:53	0,45 km
18	0,00 km	0:53	0:00	16:45	0,45 km
19	0,05 km	0:58	19:25	17:44	0,50 km
20	0,00 km	1:01	0:00	18:44	0,50 km
21	0,05 km	1:00	20:03	19:44	0,55 km
22	0,00 km	0:15	0:00	20:00	0,55 km

annons