I 3x1000@4:20, Føyka

Måndag 5 oktober 2009 16:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

3:59.62, 127/134, 0.58km
2:37.24, 132/137, 400m
6:13.03, 138/145, 1000m
5:30.07, 148/163, 1000m
0:24.55, 129/147, 100m
0:25.46, 142/150, 100m
4:19.61, 166/176, 1000m
2:00.77, 155/174, 200m
4:19.52, 168/178, 1000m
2:01.53, 157/174\126, 200m
4:20.40, 169/178, 1000m
2:00.87, 154/174, 200m

3,8 km
Distans

19:53
Tid

5:14 min/km
Snitt

163
Snittpuls

178
Maxpuls

Skor

Saucony Grid Type A2

Total distans:

33:19:37

397 km

Gilla passet

annons