Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jimmy Andersson
1975 • Alingsås
Löpband - 6 km - 5 km - 4 km
Måndag 12 mars 2018 18:37
Löpning - Lång intervall
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
500 m gång mellan varje intervall.
15
km
Distans
1:27:30
Tid
5:50
min/km
Snitt
152
Snittpuls
166
Maxpuls
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Repetition 1
6000 m
35:00
5:50 min/km
Repetition 2
5000 m
29:00
5:48 min/km
Repetition 3
4000 m
23:30
5:52 min/km
Skor
ASICS GT 2170 Podium Collec...
Total distans:
99:20:50
977 km
Gilla passet
annons
