Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Lars Brinkhoff
1974 • Göteborg
R 3x200 + 3x60, Føyka
Fredag 30 oktober 2009 15:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
2:57.21, 0.43km
3:48.28, 600m
5:56.22, 1000m
5:37.43, 1000m
3:14.62, 600m
5:39.20, 1000m
5:17.03, 1000m
3:57.92, 800m
0:20.78, 100m
2:19.97, 0m
0:44.88, 200m
2:59.75, 0m
0:42.42, 200m
2:58.83, 0m
0:44.45, 220m
0:10.03, 60m
2:10.10, 0m
0:09.50, 60m
5:06.05, 0m
0:09.15, 60m
2:25.78, 0.42km
4,06
km
Distans
20:12
Tid
4:59
min/km
Snitt
Skor
Asics DS Trainer 14
Total distans:
67:08:12
738 km
Gilla passet
annons