T 4km@4:56/172, Føyka

Onsdag 11 november 2009 14:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

3:19.32, 136/141, 0.48km
6:07.37, 146/151, 1000m
5:48.33, 155/158, 1000m
4:32.50, 160/164, 800m
0:24.00, 142/152, 100m
0:21.10, 142/157, 100m
0:18.52, 147/163, 100m
2:03.62, 160/172, 400m
1:52.90, 173/175, 400m
2:03.57, 172/174, 400m
1:53.56, 175/177, 400m
2:04.29, 173/177, 400m
1:53.13, 175/177, 400m
2:03.10, 174/177, 400m
1:52.13, 175/177, 400m
2:04.54, 172/176, 400m
1:51.81, 174/176, 400m
1:08.32, 173/173, 200m
1:57.82, 163/168\160, 0.33km

8,11 km
Distans

43:40
Tid

5:23 min/km
Snitt

161
Snittpuls

177
Maxpuls

Skor

Asics DS Trainer 14

Total distans:

67:08:12

738 km

Gilla passet

annons