Åhoj vad soligt...

Tisdag 15 maj 2018 09:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Inte ett moln på himlen! Öppnade ganska friskt men sedan blev det tyngre, första depå vid norrmälarstrands kafé 7km (chokladboll/bubbelvatten). Sedan vidare ut på djurgården och runt skansen 16km, här började jag känna av bristen på vatten igen och det var först vid södermalm 23km (chokladboll/vitaminvatten) som det fanns ett ställe med swish. Det vart ett väldigt bra värmeprov och jag kommer inte glömma kortet nästa gång!

24,61 km
Distans

2:12:16
Tid

5:22 min/km
Snitt

Gilla passet

Kommentarer

Bra jobbat! Skönt att du kunde fylla på med vätska :-)

Niklas Gabrielsson | 17 maj 2018

Japp! Blir bra uppvärmning inför Lidingöloppet det här :)

Stefan Svebeck | 18 maj 2018

Träningspass från

Tempo

annons