Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mattias Hedlin
1970 • Fagersta
Bästa passet ever! Swimrun
Söndag 3 juni 2018 08:37
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Anna-Lena, Matts, Nicke,Victor, Jenny +1 och jag. Vi började vid Parkvägen för att så sakteliga lunka ut till Sundbo där vi simmade 250 meter över till Brando. Där fick vi saft hos Marbergs och strax därefter simmade vi över till Isnäset ca 500 meter. Efter att ha sprungit till Köpmanhamn simmade vi över till Bertilsbrygga ca 700 meter och så hade vi bara någon kilometer hem.
En helt fantastisk tur med varmt i vattnet. Synd bara att jag är så sanslöst dålig simmare. Man blir ju sugen att lära sig.
14
km
Distans
Skor
Vibram Fivefingers Speed 7:...
Total distans:
10:06:56
290 km
Gillas av
Petter Bogren
och
Åsa
Kommentarer
Grymt. Gå en crawlkurs. Då kommer inte att ångra dig!
Petter Bogren | 3 juni 2018
Så coolt, jag är mäkta imponerad och vill såklart vara med på en repris.
Åsa | 4 juni 2018
Ja det blir nog en crawlkurs vad det lider. Har bara hört gott om dessa. Åsa, Vi måste köra en repris på detta. Kanske redan nästa söndag?
Mattias Hedlin
| 4 juni 2018
annons