Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jan Johansson
1975 • Djura Nöbbele
Löpning 2018-07-22
Söndag 22 juli 2018 19:49
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
17,2
km
Distans
1:36:01
Tid
5:35
min/km
Snitt
151
Snittpuls
170
Maxpuls
81
Stegfrekvens
70
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Guide
Total distans:
149:47:41
1593 km
Gillas av
Christer Nordmark
Kommentarer
Stark!
Christer Nordmark | 23 juli 2018
Skönare att springa sent, lättare att hålla min nykter nu när Ola har åkt :)
Jan Johansson
| 23 juli 2018
Haha!
Christer Nordmark | 25 juli 2018
Träningspass från
annons
