Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Eketjäll
1977 • Eskilstuna
EIK Munktellbadet
Tisdag 30 oktober 2018 19:58
Simning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
3000
m
Distans
1:23:25
Tid
2:47
min/100m
Snitt
26
Kadens
Gilla passet
Träningspass från
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,20 km
3:36
18:01
0
3:36
0,20 km
2
0,00 km
3:44
0:00
0
7:20
0,20 km
3
0,30 km
12:55
43:02
0
20:15
0,50 km
4
0,00 km
0:39
0:00
0
20:54
0,50 km
5
0,30 km
0:03
0:08
0
20:57
0,80 km
6
0,00 km
0:14
0:00
0
21:11
0,80 km
7
0,05 km
0:38
12:49
0
21:49
0,85 km
8
0,00 km
0:13
0:00
0
22:02
0,85 km
9
0,05 km
0:43
14:18
0
22:45
0,90 km
10
0,00 km
0:11
0:00
0
22:56
0,90 km
11
0,05 km
0:43
14:17
0
23:39
0,95 km
12
0,00 km
0:12
0:00
0
23:51
0,95 km
13
0,05 km
0:41
13:39
0
24:32
1,00 km
14
0,00 km
0:10
0:00
0
24:42
1,00 km
15
0,05 km
0:41
13:46
0
25:23
1,05 km
16
0,00 km
0:13
0:00
0
25:36
1,05 km
17
0,05 km
0:42
13:52
0
26:18
1,10 km
18
0,00 km
0:13
0:00
0
26:30
1,10 km
19
0,05 km
0:41
13:37
0
27:11
1,15 km
20
0,00 km
0:14
0:00
0
27:25
1,15 km
21
0,05 km
0:41
13:49
0
28:07
1,20 km
22
0,00 km
0:58
0:00
0
29:05
1,20 km
23
0,10 km
1:56
19:25
0
31:02
1,30 km
24
0,00 km
1:54
0:00
0
32:56
1,30 km
25
0,05 km
0:40
13:14
0
33:35
1,35 km
26
0,00 km
0:15
0:00
0
33:51
1,35 km
27
0,05 km
0:43
14:15
0
34:34
1,40 km
28
0,00 km
0:13
0:00
0
34:46
1,40 km
29
0,05 km
0:42
14:01
0
35:28
1,45 km
30
0,00 km
0:13
0:00
0
35:41
1,45 km
31
0,05 km
0:41
13:44
0
36:22
1,50 km
32
0,00 km
0:14
0:00
0
36:37
1,50 km
33
0,05 km
0:41
13:45
0
37:18
1,55 km
34
0,00 km
0:14
0:00
0
37:32
1,55 km
35
0,05 km
0:42
13:59
0
38:14
1,60 km
36
0,00 km
0:13
0:00
0
38:27
1,60 km
37
0,05 km
0:42
13:57
0
39:09
1,65 km
38
0,00 km
0:14
0:00
0
39:22
1,65 km
39
0,05 km
0:41
13:39
0
40:03
1,70 km
40
0,00 km
0:14
0:00
0
40:17
1,70 km
41
0,05 km
0:42
13:51
0
40:59
1,75 km
42
0,00 km
0:13
0:00
0
41:12
1,75 km
43
0,05 km
0:43
14:16
0
41:55
1,80 km
44
0,00 km
1:22
0:00
0
43:17
1,80 km
45
0,10 km
2:10
21:39
0
45:27
1,90 km
46
0,00 km
2:30
0:00
0
47:57
1,90 km
47
0,05 km
0:36
12:01
0
48:33
1,95 km
48
0,00 km
0:34
0:00
0
49:07
1,95 km
49
0,05 km
0:37
12:26
0
49:44
2,00 km
50
0,00 km
0:33
0:00
0
50:17
2,00 km
51
0,05 km
0:38
12:33
0
50:55
2,05 km
52
0,00 km
0:32
0:00
0
51:27
2,05 km
53
0,05 km
0:38
12:39
0
52:05
2,10 km
54
0,00 km
0:33
0:00
0
52:38
2,10 km
55
0,05 km
0:38
12:37
0
53:16
2,15 km
56
0,00 km
1:41
0:00
0
54:57
2,15 km
57
0,05 km
0:37
12:15
0
55:34
2,20 km
58
0,00 km
0:34
0:00
0
56:08
2,20 km
59
0,05 km
0:38
12:46
0
56:46
2,25 km
60
0,00 km
0:32
0:00
0
57:18
2,25 km
61
0,05 km
0:39
12:53
0
57:56
2,30 km
62
0,00 km
0:31
0:00
0
58:28
2,30 km
63
0,05 km
0:38
12:43
0
59:06
2,35 km
64
0,00 km
0:32
0:00
0
59:38
2,35 km
65
0,05 km
0:38
12:39
0
1:00:16
2,40 km
66
0,00 km
7:17
0:00
0
1:07:33
2,40 km
67
0,15 km
2:18
15:17
0
1:09:50
2,55 km
68
0,00 km
1:28
0:00
0
1:11:19
2,55 km
69
0,25 km
3:59
15:58
0
1:15:18
2,80 km
70
0,00 km
2:31
0:00
0
1:17:49
2,80 km
71
0,20 km
3:15
16:16
0
1:21:05
3,00 km
72
0,00 km
2:21
0:00
0
1:23:25
3,00 km
annons
