Simning 2018-11-27

Tisdag 27 november 2018 20:49

Simning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

intervaller av olika slag ! grymt skönt pass!

1000 m
Distans

29:49
Tid

2:59 min/100m
Snitt

27
Kadens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,25 km	5:42	22:46	5:42	0,25 km
2	0,00 km	1:07	0:00	6:48	0,25 km
3	0,10 km	2:24	23:59	9:12	0,35 km
4	0,00 km	1:02	0:00	10:14	0,35 km
5	0,10 km	2:03	20:33	12:17	0,45 km
6	0,00 km	0:59	0:00	13:16	0,45 km
7	0,10 km	2:25	24:08	15:40	0,55 km
8	0,00 km	1:02	0:00	16:42	0,55 km
9	0,05 km	1:01	20:21	17:43	0,60 km
10	0,00 km	1:12	0:00	18:55	0,60 km
11	0,20 km	4:42	23:30	23:37	0,80 km
12	0,00 km	0:08	0:00	23:44	0,80 km
13	0,05 km	1:21	27:07	25:06	0,85 km
14	0,00 km	1:03	0:00	26:09	0,85 km
15	0,15 km	3:40	24:29	29:50	1,00 km

annons