Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Eketjäll
1977 • Eskilstuna
EIK Munktellbadet
Tisdag 4 december 2018 20:00
Simning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
3050
m
Distans
1:32:47
Tid
3:03
min/100m
Snitt
26
Kadens
Gillas av
Simon Gräsberg
Träningspass från
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,20 km
3:29
17:26
0
3:29
0,20 km
2
0,00 km
1:17
0:00
0
4:46
0,20 km
3
0,05 km
0:48
15:52
0
5:34
0,25 km
4
0,00 km
0:34
0:00
0
6:08
0,25 km
5
0,05 km
0:48
16:00
0
6:56
0,30 km
6
0,00 km
0:30
0:00
0
7:26
0,30 km
7
0,05 km
0:45
14:54
0
8:11
0,35 km
8
0,00 km
0:49
0:00
0
8:59
0,35 km
9
0,03 km
0:47
31:32
0
9:46
0,38 km
10
0,00 km
0:58
0:00
0
10:45
0,38 km
11
0,05 km
0:44
14:42
0
11:29
0,43 km
12
0,00 km
0:41
0:00
0
12:10
0,43 km
13
0,03 km
0:50
33:21
0
13:00
0,45 km
14
0,00 km
2:21
0:00
0
15:21
0,45 km
15
0,20 km
3:08
15:42
0
18:30
0,65 km
16
0,00 km
1:54
0:00
0
20:24
0,65 km
17
0,20 km
3:07
15:33
0
23:31
0,85 km
18
0,00 km
2:16
0:00
0
25:46
0,85 km
19
0,10 km
1:31
15:10
0
27:17
0,95 km
20
0,00 km
0:28
0:00
0
27:45
0,95 km
21
0,10 km
1:28
14:43
0
29:14
1,05 km
22
0,00 km
0:34
0:00
0
29:47
1,05 km
23
0,10 km
1:30
15:05
0
31:18
1,15 km
24
0,00 km
0:30
0:00
0
31:48
1,15 km
25
0,10 km
1:26
14:17
0
33:13
1,25 km
26
0,00 km
2:32
0:00
0
35:45
1,25 km
27
0,05 km
0:36
12:02
0
36:21
1,30 km
28
0,00 km
0:25
0:00
0
36:46
1,30 km
29
0,05 km
0:38
12:40
0
37:24
1,35 km
30
0,00 km
0:23
0:00
0
37:47
1,35 km
31
0,05 km
0:39
12:59
0
38:26
1,40 km
32
0,00 km
0:21
0:00
0
38:46
1,40 km
33
0,05 km
0:38
12:47
0
39:25
1,45 km
34
0,00 km
0:22
0:00
0
39:47
1,45 km
35
0,05 km
0:38
12:44
0
40:25
1,50 km
36
0,00 km
0:22
0:00
0
40:47
1,50 km
37
0,05 km
0:38
12:48
0
41:25
1,55 km
38
0,00 km
0:21
0:00
0
41:47
1,55 km
39
0,05 km
0:39
13:03
0
42:26
1,60 km
40
0,00 km
0:21
0:00
0
42:46
1,60 km
41
0,05 km
0:39
12:58
0
43:25
1,65 km
42
0,00 km
2:52
0:00
0
46:17
1,65 km
43
0,10 km
1:24
14:00
0
47:41
1,75 km
44
0,00 km
0:36
0:00
0
48:17
1,75 km
45
0,10 km
1:26
14:16
0
49:43
1,85 km
46
0,00 km
0:34
0:00
0
50:17
1,85 km
47
0,10 km
1:25
14:06
0
51:41
1,95 km
48
0,00 km
0:35
0:00
0
52:17
1,95 km
49
0,10 km
1:26
14:20
0
53:43
2,05 km
50
0,00 km
3:03
0:00
0
56:45
2,05 km
51
0,20 km
3:20
16:42
0
1:00:06
2,25 km
52
0,00 km
1:12
0:00
0
1:01:18
2,25 km
53
0,20 km
3:07
15:36
0
1:04:25
2,45 km
54
0,00 km
2:31
0:00
0
1:06:56
2,45 km
55
0,20 km
3:08
15:42
0
1:10:05
2,65 km
56
0,00 km
2:31
0:00
0
1:12:36
2,65 km
57
0,20 km
3:00
15:02
0
1:15:37
2,85 km
58
0,00 km
1:09
0:00
0
1:16:46
2,85 km
59
0,05 km
0:02
0:47
0
1:16:48
2,90 km
60
0,00 km
1:12
0:00
0
1:18:00
2,90 km
61
0,15 km
2:36
17:19
0
1:20:36
3,05 km
62
0,00 km
12:12
0:00
0
1:32:48
3,05 km
annons
