Simning 2018-12-13

Torsdag 13 december 2018 06:15

Simning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

intervall. blandat

700 m
Distans

29:40
Tid

4:14 min/100m
Snitt

26
Kadens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,05 km	1:13	24:19	1:13	0,05 km
2	0,00 km	1:02	0:00	2:15	0,05 km
3	0,05 km	1:10	23:27	3:25	0,10 km
4	0,00 km	1:36	0:00	5:01	0,10 km
5	0,05 km	0:54	18:02	5:56	0,15 km
6	0,00 km	0:26	0:00	6:21	0,15 km
7	0,05 km	0:58	19:14	7:19	0,20 km
8	0,00 km	0:40	0:00	7:59	0,20 km
9	0,05 km	1:13	24:18	9:12	0,25 km
10	0,00 km	0:57	0:00	10:09	0,25 km
11	0,05 km	1:09	23:03	11:18	0,30 km
12	0,00 km	1:49	0:00	13:07	0,30 km
13	0,10 km	2:18	22:55	15:25	0,40 km
14	0,00 km	0:58	0:00	16:23	0,40 km
15	0,05 km	0:59	19:48	17:23	0,45 km
16	0,00 km	1:12	0:00	18:35	0,45 km
17	0,05 km	1:10	23:27	19:45	0,50 km
18	0,00 km	1:51	0:00	21:36	0,50 km
19	0,05 km	0:59	19:46	22:36	0,55 km
20	0,00 km	2:27	0:00	25:03	0,55 km
21	0,05 km	1:01	20:26	26:04	0,60 km
22	0,00 km	0:59	0:00	27:03	0,60 km
23	0,05 km	1:02	20:38	28:05	0,65 km
24	0,00 km	0:18	0:00	28:22	0,65 km
25	0,05 km	1:13	24:12	29:35	0,70 km
26	0,00 km	0:06	0:00	29:41	0,70 km

annons