Simning 2018-12-16

Söndag 16 december 2018 10:07

Simning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

intervaller

1000 m
Distans

31:25
Tid

3:08 min/100m
Snitt

27
Kadens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,10 km	2:16	22:43	2:16	0,10 km
2	0,00 km	0:38	0:00	2:54	0,10 km
3	0,10 km	2:14	22:17	5:08	0,20 km
4	0,00 km	0:41	0:00	5:49	0,20 km
5	0,10 km	2:15	22:28	8:04	0,30 km
6	0,00 km	0:46	0:00	8:50	0,30 km
7	0,10 km	2:14	22:19	11:04	0,40 km
8	0,00 km	0:48	0:00	11:52	0,40 km
9	0,10 km	2:16	22:44	14:08	0,50 km
10	0,00 km	0:58	0:00	15:06	0,50 km
11	0,05 km	1:15	24:51	16:21	0,55 km
12	0,00 km	0:30	0:00	16:50	0,55 km
13	0,05 km	1:03	21:07	17:54	0,60 km
14	0,00 km	0:33	0:00	18:27	0,60 km
15	0,05 km	1:14	24:38	19:41	0,65 km
16	0,00 km	0:35	0:00	20:16	0,65 km
17	0,05 km	1:01	20:22	21:17	0,70 km
18	0,00 km	0:36	0:00	21:53	0,70 km
19	0,05 km	1:13	24:20	23:06	0,75 km
20	0,00 km	0:42	0:00	23:48	0,75 km
21	0,05 km	1:03	21:07	24:52	0,80 km
22	0,00 km	0:53	0:00	25:45	0,80 km
23	0,10 km	2:20	23:19	28:05	0,90 km
24	0,00 km	0:55	0:00	29:00	0,90 km
25	0,10 km	2:20	23:19	31:20	1,00 km
26	0,00 km	0:06	0:00	31:25	1,00 km

annons