Simning 2019-01-30

Onsdag 30 januari 2019 20:55

Simning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

intervall. 7*100m. andn. bägge sidor. teknikträning

700 m
Distans

21:28
Tid

3:04 min/100m
Snitt

26
Kadens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,10 km	2:17	22:48	2:17	0,10 km
2	0,00 km	0:40	0:00	2:57	0,10 km
3	0,10 km	2:24	23:57	5:21	0,20 km
4	0,00 km	0:39	0:00	6:00	0,20 km
5	0,10 km	2:21	23:32	8:21	0,30 km
6	0,00 km	0:42	0:00	9:03	0,30 km
7	0,10 km	2:18	23:03	11:21	0,40 km
8	0,00 km	0:44	0:00	12:05	0,40 km
9	0,10 km	2:19	23:06	14:24	0,50 km
10	0,00 km	0:45	0:00	15:09	0,50 km
11	0,10 km	2:22	23:41	17:31	0,60 km
12	0,00 km	0:48	0:00	18:19	0,60 km
13	0,05 km	1:12	24:01	19:31	0,65 km
14	0,00 km	0:37	0:00	20:08	0,65 km
15	0,05 km	1:15	24:52	21:23	0,70 km
16	0,00 km	0:06	0:00	21:29	0,70 km

annons