<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Roy Svensson

1957 • Halmstad

Inför Prag 2019

Söndag 24 februari 2019 11:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,79 km
Distans

1:34:13
Tid

5:37 min/km
Snitt

150 m
Total stigning (map)

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 april 2011	16,58 km	1:25:37	5:10 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	21:28	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	27:00	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	33:04	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	38:41	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	44:32	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	50:00	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	55:49	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	1:01:13	11,00 km
12	1,00 km	5:30	5:30	1:06:43	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	1:12:11	13,00 km
14	1,00 km	5:17	5:17	1:17:28	14,00 km
15	1,00 km	5:54	5:54	1:23:22	15,00 km
16	1,00 km	5:50	5:50	1:29:11	16,00 km
17	0,79 km	5:02	6:23	1:34:13	16,79 km