Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Roy Svensson
1957 • Halmstad
Friskis löpning med Fanny
Lördag 2 mars 2019 10:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
+ 2 grader och vind gjorde att de första kilometerna var kalla.
15,41
km
Distans
1:27:24
Tid
5:40
min/km
Snitt
146
Snittpuls
167
Maxpuls
149
m
Total stigning (map)
Asics Kayano 2014
Total distans:
50:54:15
543 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:32
6:32
123
6:32
1,00 km
2
1,00 km
6:18
6:18
135
12:49
2,00 km
3
1,00 km
6:15
6:15
135
19:04
3,00 km
4
1,00 km
5:39
5:39
146
24:44
4,00 km
5
1,00 km
5:34
5:34
152
30:18
5,00 km
6
1,00 km
5:30
5:30
147
35:48
6,00 km
7
1,00 km
5:47
5:47
150
41:36
7,00 km
8
1,00 km
5:04
5:04
152
46:39
8,00 km
9
1,00 km
5:18
5:18
155
51:58
9,00 km
10
1,00 km
5:19
5:19
150
57:16
10,00 km
11
1,00 km
5:59
5:59
152
1:03:15
11,00 km
12
1,00 km
5:53
5:53
143
1:09:08
12,00 km
13
1,00 km
5:36
5:36
148
1:14:45
13,00 km
14
1,00 km
5:25
5:25
150
1:20:10
14,00 km
15
1,00 km
5:04
5:04
157
1:25:14
15,00 km
16
0,41 km
2:10
5:21
158
1:27:24
15,41 km
