annons
Jimmy Andersson
1975 • Alingsås

1 km - 2x2 km - 2x1 km - 1 km

Onsdag 13 mars 2019 18:15

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8 km
Distans
39:10
Tid
4:54 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,00 km 05:27 5:27 min/km
Repetition 1 2000 m 09:36 4:48 min/km
Repetition 2 2000 m 09:36 4:48 min/km
Repetition 3 1000 m 04:37 4:37 min/km
Repetition 4 1000 m 04:27 4:27 min/km
Nerjogg 1,00 km 05:27 5:27 min/km
ASICS GT 2170 Podium Collec...
Total distans: 
99:20:50
977 km

Gilla passet

annons