Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Johan Hansson
1981 • Gävle
Jordåsen
Lördag 10 augusti 2019 08:05
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ett starkt genrep inför UV45. Lugnt och behärskat i bra tempo. Nästan ensam på 19km skogsväg i nästintill perfekt väder.
21,41
km
Distans
1:43:22
Tid
4:50
min/km
Snitt
165
Snittpuls
178
Maxpuls
180
Stegfrekvens
39
meter
Total stigning
(karta)
99
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Adidas Adizero Boston 7
Total distans:
63:22:02
732 km
Gilla passet
Träningspass från
annons
