Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Helena Ferry
1980 • Stockholm
Tjejmilen - Stockholm
Lördag 31 augusti 2019 14:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Okej, det var min sämsta tid i något millopp, men jag är ändå nöjd med tanke på att det var min första mil i barfotaskor och jag kunde springa hela vägen! Saktade dock ner och gick en liten bit vid alla vätskestationer för att kunna dricka, det var vääldigt varmt och törstigt.
10
km
Distans
1:13:24
Tid
7:20
min/km
Snitt
Skor
GAMLA Joe Nimble relaxToes
Total distans:
86:07:24
641 km
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
annons
