Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johan Hansson
1981 • Gävle
Rock n Roll Las Vegas Half Marathon - Las Vegas, NV
Måndag 18 november 2019 01:30
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Körde på i 9 miles, sen kände jag väl att det nog inte skulle gå hela vägen och då slog jag av på tempot.
21,1
km
Distans
1:39:49
Tid
4:44
min/km
Snitt
175
Snittpuls
188
Maxpuls
90
Stegfrekvens
69
m
Total stigning (map)
Adidas Adizero Boston 7
Total distans:
63:22:02
732 km
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet