1988 • GÖTEBORG

Nerjogg

Löpning - Upp- / Nerjogg

Tisdag 3 december 2019 13:06

2,22   km
Distans
11:47
Tid
5:18   min/km
Snitt
134
Snittpuls
143
Maxpuls
182
Stegfrekvens
68   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:065:061355:061,00 km
21,00 km5:265:2613510:322,00 km
30,22 km1:165:4212711:472,22 km