Simning 2020-01-15

Onsdag 15 januari 2020 12:30

Simning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

intervaller. kändes Bra!! jag kan simma!

800 m
Distans

24:51
Tid

3:06 min/100m
Snitt

23
Kadens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,05 km	1:18	25:50	1:18	0,05 km
2	0,00 km	0:24	0:00	1:41	0,05 km
3	0,05 km	1:05	21:36	2:46	0,10 km
4	0,00 km	0:25	0:00	3:11	0,10 km
5	0,05 km	1:02	20:42	4:13	0,15 km
6	0,00 km	0:28	0:00	4:41	0,15 km
7	0,10 km	2:42	27:05	7:23	0,25 km
8	0,00 km	0:28	0:00	7:51	0,25 km
9	0,10 km	2:20	23:18	10:11	0,35 km
10	0,00 km	0:39	0:00	10:49	0,35 km
11	0,10 km	2:21	23:27	13:10	0,45 km
12	0,00 km	0:40	0:00	13:50	0,45 km
13	0,05 km	1:21	26:52	15:10	0,50 km
14	0,00 km	0:31	0:00	15:41	0,50 km
15	0,05 km	1:06	22:02	16:47	0,55 km
16	0,00 km	0:31	0:00	17:18	0,55 km
17	0,05 km	1:06	22:08	18:24	0,60 km
18	0,00 km	0:34	0:00	18:59	0,60 km
19	0,10 km	2:32	25:17	21:31	0,70 km
20	0,00 km	0:40	0:00	22:10	0,70 km
21	0,05 km	1:06	21:58	23:16	0,75 km
22	0,00 km	0:12	0:00	23:28	0,75 km
23	0,05 km	1:18	25:54	24:46	0,80 km
24	0,00 km	0:06	0:00	24:51	0,80 km

annons