Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Stefan Hagman
1963 • Landskrona
4,03 km intervall
Lördag 1 februari 2020 15:27
Löpning - Lång intervall
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
4,03
km
Distans
21:13
Tid
5:16
min/km
Snitt
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Uppjogg
2,40 km
13:15
5:31 min/km
Repetition 1
500 m
02:21
4:42 min/km
Repetition 2
530 m
02:27
4:37 min/km
Nerjogg
0,60 km
03:10
5:17 min/km
Skor
Hoka One One M Clifton 5 Wide
Total distans:
88:20:57
1001 km
Gilla passet
annons
