Jonas Vijk
1975 • Kävlinge

Vikenintervaller

Torsdag 28 maj 2020 19:02

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Start vart 7.30
7,5   km
Distans
31:12
Tid
4:10   min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,25 km 06:00 4:48 min/km
Repetition 1 1250 m 04:53 3:54 min/km
Start 7:30
Repetition 2 1250 m 04:51 3:53 min/km
Repetition 3 1250 m 04:48 3:50 min/km
Repetition 4 1250 m 04:40 3:44 min/km
Nerjogg 1,25 km 06:00 4:48 min/km
Nike Vomero 12
Total distans: 
64:46:05
716 km

Gilla passet