Billy Rosander
1973 • Ingelstad

Löpning 2020-05-30

Lördag 30 maj 2020 08:47

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10,02   km
Distans
1:03:04
Tid
6:18   min/km
Snitt
155
Snittpuls
173
Maxpuls
75
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:32 5:32 min/km 145,6 5:32 1,00 km
2 1,00 km 5:53 5:53 min/km 147,8 11:25 2,00 km
3 1,00 km 9:15 9:15 min/km 142,5 20:40 3,00 km
4 1,00 km 7:03 7:03 min/km 150,9 27:43 4,00 km
5 1,00 km 5:43 5:43 min/km 160,3 33:26 5,00 km
6 1,00 km 5:35 5:35 min/km 161,6 39:01 6,00 km
7 1,00 km 5:34 5:34 min/km 163,8 44:35 7,00 km
8 1,00 km 5:51 5:51 min/km 166,2 50:26 8,00 km
9 1,00 km 6:45 6:45 min/km 155,3 57:11 9,00 km
10 1,00 km 5:39 5:39 min/km 166,7 1:02:50 10,00 km
11 0,02 km 0:10 7:15 min/km 169,8 1:03:00 10,02 km