1973 • Borås

Knalleträning - uppvärmning från kolonin till giffaplan

Löpning - Upp- / Nerjogg

Tisdag 2 juni 2020 18:09

2,65   km
Distans
19:59
Tid
7:32   min/km
Snitt
156
Stegfrekvens
27   m
Total stigning (clk)
Saucony Peregrine...
Total distans: 402 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:536:5306:531,00 km
21,00 km6:456:45013:372,00 km
30,65 km6:229:46020:002,65 km