Årstaviken

Torsdag 15 april 2010 17:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sjukt tung runda och benen var helt kraftlösa. Tiden var klasser bättre än känslan.

9,94 km
Distans

46:40
Tid

4:42 min/km
Snitt

Skor

Adidas Adistar Salvation 2

Total distans:

14:23:36

181 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 juli 2010	9,94 km	48:05	4:50 m/km
29 juni 2010	9,94 km	48:35	4:53 m/km
23 juni 2010	9,94 km	45:40	4:36 m/km

annons