1974 • Mölndal

Åby Stallbacken

Tisdag 1 september 2020 08:17

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Inleder väl september månad med en liten löptur. Underbart fin morgon
12,16   km
Distans
52:12
Tid
4:18   min/km
Snitt
129
Snittpuls
144
Maxpuls
180
Stegfrekvens
48   m
Total stigning (clk)
Garmin 645
Total distans: 2947 km
Brooks Launch 7 -
Total distans: 596 km
Skor & utrustning

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:304:301174:301,00 km
21,00 km4:304:301269:002,00 km
31,00 km4:164:1613313:173,00 km
41,00 km4:094:0913517:254,00 km
51,00 km4:134:1313221:395,00 km
61,00 km4:114:1113125:496,00 km
71,00 km4:044:0412629:547,00 km
81,00 km4:254:2512234:188,00 km
91,00 km4:204:2012938:389,00 km
101,00 km4:194:1913242:5710,00 km
111,00 km4:204:2013147:1711,00 km
121,00 km4:154:1513551:3212,00 km
130,16 km0:404:1413452:1312,16 km