1974 • Mölndal

Åby

Lördag 5 september 2020 07:23

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Förbi Ica för att köpa bröd. Kom en rejäl störtskur med en km kvar.
9,06   km
Distans
39:44
Tid
4:23   min/km
Snitt
130
Snittpuls
153
Maxpuls
178
Stegfrekvens
33   m
Total stigning (clk)
Garmin 645
Total distans: 2947 km
Brooks Launch 7 -
Total distans: 596 km
Skor & utrustning

Gilla passet

Gillas av Peter Helmroth och Bergan

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:404:401434:401,00 km
21,00 km4:304:301409:102,00 km
31,00 km4:164:1612413:263,00 km
41,00 km4:154:1512617:414,00 km
51,00 km4:204:2013122:015,00 km
61,00 km4:174:1712826:196,00 km
71,00 km4:174:1713030:367,00 km
81,00 km4:384:3811735:148,00 km
91,00 km4:094:0912839:229,00 km
100,06 km0:236:2212639:459,06 km