Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jakob Harnesk
1959 • Karlstad
Mörudden-Bonäs-Kilene RS #42
Söndag 21 mars 2021 08:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Totalt 15 km omväxlande långsam löpning, vandring. Gissar att minst hälften var löpning.
7,5
km
Distans
1:30:00
Tid
12:00
min/km
Snitt
Gillas av
Anna Noaksson
Kommentarer
Hur var underlaget? Blött?
Anna Noaksson | 22 mars 2021
Väldigt varierat, fint ibland men många inslag av is/lera/vatten. OK för vandring men svårare att springa. Fast nu ska det ju bli lite varmare så då kanske det händer lite saker :-)
Jakob Harnesk
| 22 mars 2021
Då avvaktar jag lite innan jag ger mig ut där.
Anna Noaksson | 23 mars 2021
annons
