annons

Conny Pettersson

1973 • Sigtuna

INTERVALL SIMN 10*100

Torsdag 26 augusti 2021 20:39

Simning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

INTERVALLER 10*100 30-45 SEK VILA MELLAN. TEMPO 2:12 PÅ SIMNINGEN

1000 m
Distans

28:50
Tid

2:53 min/100m
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,10 km	1:57	19:34	0	1:57	0,10 km
2	0,00 km	0:52	0:00	0	2:49	0,10 km
3	0,10 km	2:03	20:32	0	4:52	0,20 km
4	0,00 km	0:47	0:00	0	5:40	0,20 km
5	0,10 km	2:08	21:19	0	7:47	0,30 km
6	0,00 km	0:45	0:00	0	8:33	0,30 km
7	0,10 km	2:10	21:42	0	10:43	0,40 km
8	0,00 km	0:46	0:00	0	11:29	0,40 km
9	0,10 km	2:17	22:48	0	13:46	0,50 km
10	0,00 km	0:49	0:00	0	14:34	0,50 km
11	0,10 km	2:14	22:24	0	16:49	0,60 km
12	0,00 km	0:46	0:00	0	17:34	0,60 km
13	0,10 km	2:14	22:25	0	19:49	0,70 km
14	0,00 km	0:38	0:00	0	20:27	0,70 km
15	0,10 km	2:18	22:57	0	22:45	0,80 km
16	0,00 km	0:44	0:00	0	23:29	0,80 km
17	0,10 km	2:19	23:14	0	25:49	0,90 km
18	0,00 km	0:42	0:00	0	26:30	0,90 km
19	0,10 km	2:20	23:24	0	28:51	1,00 km

annons