Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Dennis Jalonen
1965 • Alingsås
Reg-Skurugata
Onsdag 19 maj 2010 16:19
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En episk tur på sviktande barrmattor, småländsk kulturmark där bönder som Albert Engström upphöjer till hjältar har slitit i århundraden i sitt anletes svett. Idag gjorde jag det också. Förutom lite transportlöpa sista km så var det helt avgjort en de bästa rundor jag sprungit.
24,52
km
Distans
2:14:04
Tid
5:28
min/km
Snitt
Skor
Asics DS trainer 14
Total distans:
57:31:50
706 km
Senaste passen på rundan
Detta är enda passet på rundan,
visa detaljerad info
Gilla passet
annons
